こんにちは😊

朝晩はすっかり涼しくなりましたね🌛

秋の高い空や爽やかな風、金木犀の香りに涼しげな虫の声など

季節を感じるって心地いいですよね🎵

自然とのつながりはストレスの軽減にもつながり、最近改めて注目されているそうです📝

今月の暮らしの広場では緑あふれる住まいづくりをご紹介しています

リファインでは、室内のリフォーム・リノベーションはもちろん

外構、エクステリアのご相談も承っております。

お問い合わせをお待ちしています。

リファイン鈴鹿みなみ24周年感謝祭✨には

暑い中、たくさんのお客様にご来場いただき

ありがとうございました😊

十五夜🌕も過ぎ、朝晩はすっかり秋の気配を感じます

そして、新米の季節でもあります　　

小麦に比べお米は太りやすいと聞いたこともありますが、

粉から作られるパンや麺類よりも、粒のまま食べるお米の方が、

消化に時間がかかる⇒お腹が減りにくい⇒間食が減りダイエットにつながる📢

健康番組でよく耳にする血糖値の上がりやすさを表すGI値にも注目 ！

お米は小麦粉やチョコレートなどと比べてGI値が低いそうです📢

そんなこんなで実はヘルシー📢お米の魅力に注目が集まっているようです

・・・なんだか、お腹が空いてきました(笑) そうです ！ 食欲の秋なのです(笑)

こんにちは😊

9月1日は防災の日です📢

自然災害などについて個々に対処法などを考えたり🤔

非常用持ち出し袋の点検や備蓄品

ハザードマップの確認をする方も多いと思います。

もしもの災害時、状況によっては避難所への避難が難しい場合

在宅避難という選択肢もありますよね。

そんな時のために、住まいの点検をしてみてはいかがでしょうか。

雨樋やガタ付きが気になる窓や出入口など、悪天候の時には心配ですよね。

お住まいのことで気になること、お気軽にご相談ください😊

暑い日が続きますね🌴

この時期は、そうめん・ひやむぎ・豆腐など　 

食卓が白っぽくなりがち(笑)

白くないにしても、さっぱりしたものが多くなり

栄養が偏ってしまうこともあります💦

そこで、素早いエネルギー補給におススメなのがバナナ🍌

整腸作用にも優れていて重宝するバナナですが、

暑い時期はアッという間に熟しすぎてしまいます💦

そこで今回は冷凍バナナの『 濃厚バナナミルク 』をご紹介

★　手順　★

材料（1人分目安）
●冷凍バナナ🍌…1本　●牛乳…150ml

下準備（バナナの冷凍）
1.皮を剥いたバナナをまるごと1本ラップで挟み、手で押して平たく潰します。
2.ラップをしっかり密着させて冷凍室へ。
※潰すと変色しにくくなります。何本か冷凍しておき、1カ月を目安に使いましょう。

作り方
1.ミキサーに冷凍バナナを手で割り入れ、冷やした牛乳を加えて混ぜます。
2.トロッとしてきたら出来上がり。
※お好みで蜂蜜などを足して甘くしてもOK。

潰すと変色しにくくなるんですって😲

今まで一口大に切ることしかしなかったのですが、

潰せば知覚過敏がちな前歯も避けて食べられます(笑)

おススメです😊

こんにちは！
地域密着鈴鹿市の

リフォーム・リノベーション会社

リファイン鈴鹿みなみです。

下記期間を夏季休暇と

させて頂いております。

期間中は大変ご不便を

お掛け致しますが、

ご了承下さいますよう、

何卒宜しくお願い申し上げます。

★令和4年8月13日（土）

　～ 令和4年8月17日（水）★

※休業期間内は、

　店舗宛のお電話はつながりません。

　急を要する場合は、

　営業担当者へ直接お電話かメール、

　LINEをお願いします。

※お休みをいただいてるため、

　ご連絡が繋がりにくい場合がございます。

　あらかじめご理解いただけると幸いです。

※期間前後はお問い合わせが

　大変混み合う事が予想されますので、

　何かございましたら、

　お早めにご相談頂けますと幸いです

こんにちは😊

8月号では『地球のため🌎家計のため👛食品ロスを減らす方法』を

ご紹介しています。

まだ食べられるのに捨ててしまう『食品ロス』は社会的に問題視されていますね

身近なところでは、食べるタイミングを逃してしまった食品を捨てるとき

感じますよね、後ろめたさ💦

買い過ぎ・・埋もれてた・・など事情は色々ありますが

キッチンや収納を見直すことも、解決の一手になります

地球のため、家計のため、精神的にもイイですよね😊

補助金　こどもみらい住宅支援事業【公式】 (mlit.go.jp)　を使ってお得にリフォームしませんか📢

お見積りは無料です

ご相談をお待ちしています😊

リフォーム、リノベーションができる会社というのはたくさんある中で

その中からどのようにリフォーム業者を選んでいけばよいでしょうか🤔

リフォーム業者を選ぶ時の判断として、何を考えながら選ぶべきかを解説していきます！

①予算はいくらか、どのようなリフォームをしたいか

リフォームを検討し始めたらどのようなリフォームをしたいか考えます。

イメージを作り、それに合いそうな会社や得意な会社の資料請求をします。

資料から、お客様のイメージに近いものが『だいたい、いくらくらいでできるのか』をその会社の資料やHPで調べていきましょう👌

住宅リフォームの費用というのは、業者によってさまざまです😨

リフォームの内容にもよりますが、何度も打ち合わせをしたり、確認をしたり、打ち合わせの回数が増えるほどお客様自身が疲れてきてしまいます。

そうなってしまうと妥協してしまう点が出てきてしまったり、『だいたいこんな感じでいいかな、、、』と思ってしまいます😥

効率的にリフォームを進めていくためにも、自分たちのプランを事前に、具体的に伝えることが後悔しないリフォームの為にも大切です😊

②デザイン、趣味が合いそうか

『後からデザインやテイストをを考えていけばいいいや』と思いがちかと思います。

内装リフォームや大掛かりなリノベーションをする場合、その会社の『テイスト』を把握しましょう。

インテリアなどデザインにこだわりたい方はリフォーム業者の手掛けているデザインのテイストが好みかどうかが重要になります。

また、自分が使いたい家具がこんな感じなど、これも具体的に伝えておくとお客様の理想のテイストに近づけるでしょう👍

③アフターサービスはしっかりしてくれるのか

リフォーム工事が完了したらその会社との付き合いが終わるわけではありません✋

工事個所に不具合が出た時、どの程度まで保証してくれるのか。

また、いつまで保証してくれるのかを十分に確認しておくことも大切なことです。

リフォームをしてから何年か後にでもきちんと修理なども対応してくれるのか。

その会社のアフターケアに対する対応、体制を確認しておくことで安心して依頼することができます😊

これらのチェックポイントを検討している会社ごとに比較してみると、それぞれの違いがよく分かってくると思います。

リフォームを成功させる為には会社選びは一番大切なことだと思います🏠

満足のいくリフォームを進める為にもお客様の希望を叶えてくれる業者を見つけましょう👍

おかげさまで24周年🙇‍♂️

リファイン鈴鹿みなみは
おかげさまで9月で24周年を
迎えることが出来ました🙇‍♂
支えてくださるお客様のおかげで
こうして成長を続けられています。
本当にありがとうございます。

日頃お世話になっている
大切なお客様へ感謝の気持ちを込めて
感謝祭を開催いたします🥳🥳

詳細は改めて告知させて
頂きますが、、
ほんのちょっぴりイベントをご紹介😊
モザイクタイルでコースター作り
体験を開きます🥳
数に限りはございますが
参加は無料となっています👍

リフォーム相談会や
他にもさまざまなイベントをご用意
しております👍
人気コーヒー店のチケットも
貰えちゃうかも🫣

キッチン、システムバスを
ご契約の方にはあの人気
家電製品がプレゼント、、、？🎁

イベントに参加したい方、
リフォームを検討中の方は
入場無料となっていますので
この機会に気軽に是非ご来場ください🏠

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Panasonicリフォームclub
リファイン鈴鹿みなみでは
鈴鹿市　亀山市　津市　四日市市を
中心に地域密着型で新築、リノベーション等を行っております。
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こんにちは😊

７月号では『実家をもう一つの生活拠点にすることで

イイこといっぱい！』のヒントをご紹介しています

両親の様子も見守れて安心😊

両親と孫との関わりあいの中で、お互いに新鮮なことがあるかも♪

今ならこどもみらい住宅支援事業を

活用してお得にリフォームできます！

リフォームはお子さまのいらっしゃらないご家庭も対象です

お見積りは無料です

お気軽にご相談ください📣

地元、鈴鹿・亀山産の夏野菜が沢山店頭に並んでいました

夏野菜の代表選手、きゅうり🥒トマト🍅茄子🍆などなど

本日おススメするのはパプリカです

リフォームや設備情報じゃないんです(笑)

パプリカをおススメする理由👆ビタミンCの量！！

ピーマンにはトマトの約5倍👀

パプリカに至ってはトマトの約10倍以上👀含まれているとか。

ピーマンもパプリカも組織が肉厚でしっかりしているので、

加熱調理しても熱に弱いビタミンCが壊れにくいという点にも注目です！！

他の野菜に比べビタミンCが、より効率よく摂取できるので

献立に取り入れてみてはいかがでしょうか🎵

ここでリファインの出番です(笑)今のキッチンは快適ですか？

上の写真は　パナソニックのシステムキッチン　ラクシーナ

調理をテキパキ、お掃除をラクにするアイテムいろいろ

お見積りは無料ですので、お気軽にご相談ください😊