リファイン鈴鹿みなみ24周年感謝祭✨には

暑い中、たくさんのお客様にご来場いただき

ありがとうございました😊

十五夜🌕も過ぎ、朝晩はすっかり秋の気配を感じます

そして、新米の季節でもあります　　

小麦に比べお米は太りやすいと聞いたこともありますが、

粉から作られるパンや麺類よりも、粒のまま食べるお米の方が、

消化に時間がかかる⇒お腹が減りにくい⇒間食が減りダイエットにつながる📢

健康番組でよく耳にする血糖値の上がりやすさを表すGI値にも注目 ！

お米は小麦粉やチョコレートなどと比べてGI値が低いそうです📢

そんなこんなで実はヘルシー📢お米の魅力に注目が集まっているようです

・・・なんだか、お腹が空いてきました(笑) そうです ！ 食欲の秋なのです(笑)