地元、鈴鹿・亀山産の夏野菜が沢山店頭に並んでいました

夏野菜の代表選手、きゅうり🥒トマト🍅茄子🍆などなど

本日おススメするのはパプリカです

リフォームや設備情報じゃないんです(笑)

パプリカをおススメする理由👆ビタミンCの量！！

ピーマンにはトマトの約5倍👀

パプリカに至ってはトマトの約10倍以上👀含まれているとか。

ピーマンもパプリカも組織が肉厚でしっかりしているので、

加熱調理しても熱に弱いビタミンCが壊れにくいという点にも注目です！！

他の野菜に比べビタミンCが、より効率よく摂取できるので

献立に取り入れてみてはいかがでしょうか🎵

ここでリファインの出番です(笑)今のキッチンは快適ですか？

上の写真は　パナソニックのシステムキッチン　ラクシーナ

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お見積りは無料ですので、お気軽にご相談ください😊